你有没有听过一句话，叫走“一天一苹果，医生远离我”，苹果富含维生素和矿物质可靠配资公司，味道也是酸甜可口，是一种很受欢迎的水果。但你肯定不知道，苹果也有一定的药用价值，它味甘性凉，能生津润肺、解暑除烦、还有补益心脾之气的作用。 但是单一个苹果，作用是比较有限的，经过搭配啊，还能起到补气血、助睡眠、清肝毒的作用，具体怎么去用呢？ 第一个，是用苹果搭配红枣，红枣也是药食同源的，苹果益胃生津，红枣温中健脾，补益气血。如果你平时总感觉自己很虚，气血不足，稍微动一动就容易累，或者是头晕眼花、失眠多梦，脸

苹果配它一起煮，堪称肝脏的“解毒水”股票配资平台大全，补气血、助睡眠、清肝毒 1. 苹果搭配红枣 苹果益胃生津，红枣温中健脾，补益气血。 如果你平时总感觉自己很虚，气血不足，稍微动一动就容易累，或者是头晕眼花、失眠多梦，脸色黄白晦暗，就可以参考这个组合。 2. 苹果搭配黄芪 黄芪大补肺脾之气，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等等功效，像平时少气无力、抵抗力差、爱出虚汗等问题，都可以用到它。 3. 苹果搭配鸡骨草 鸡骨草有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛等功效，能清肝。 个股方面，上涨股票数

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